건강관리에 조심해야 할 것은 계절변화 , 나이변화, 세대변화 그리고 쓸데없는 자신감.

 

알고보면 인간의 신체가 얼마나 나약한지.

다쳐본 사람은 잘 알게 됩니다.

 

건강관리 하는법.

손에 난 작은 상처도 너무 힘들죠



뼈를 다치면 정신적으로 피폐해 질 정도로 불편하고 우울하며

시간이 매우 오래 걸립니다.

 

계절이 춥게 바뀌면서 신체 변화가 온다거나

추운 겨울 눈에 미끄러 진다거나


나이를 먹으면서 몸이 약해 진다거나

그리고 늙은 세대가 되면 쉽게 다칠 수 있고 치유 시기는 엄청 오래 걸리는


젊을때는 쓸데 없는 자신감에 많이 다치고


약과 수술이 모든걸 해결해주지 않습니다.

후유증이 계속 남을 수 있습니다. 관리를 제대로 해주지 않는다면,


치유가 완전히 될때까지 그 인내심을 가지기도 어려워 또

제발하게 되는 사람들도 많습니다.


한번 잘 못 발목을 삐긋해도 한달이 넘는 기간동안 불편함과 고통 통증

그리고 정신적으로 압박을 받습니다.

 

그리고 보통 분들은 세월이 가도 본인이 아직 젊은지 착각하고 사시는 분도 많죠.

 

 

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레포츠는 꼭 기본기를 잘 배워서 익숙해진 후 하기

안 아프려면 꼭 기억하세요.

 

우리는 드라마 주인공이 아닙니다.

판타지나 액션영화 보고 이상하게 살면 위험해 진다는 

 

경험하지 않고 잘 지낼 수 있게 현명하게 사는게 좋겠습니다.

 


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