잇몸에 좋은 집에서 먹는 음식
잇몸 건강을 지키기 위해 다음과 같은 음식들을 섭취 잇몸 음식 과일과 채소 고기와 양념재료 우유 제품 견과류 물 설탕이나 전처리된 식품을 먹으면 안됩니다. 잇몸 건강에 좋으며 맛난 제품도 많습니다. 항산화물질을 포함하고 있어 잇몸 건강을 촉진 오렌지, 파인애플, 딸기, 블루베리, 키위, 감귤류 등의 과일과 브로콜리, 시금치, 당근, 녹색잎채소 등의 채소 무지개 소금이나 오레가노, 트리플리프, 생강, 마늘 등의 양념…