쌀을 많이 먹고 한가지 반찬만 먹는 것.
손으로 밥을 먹는 것.
검게 탄 음식을 먹는 것.
어릴때 부터 탄산음료수와 매우 단 음식을 먹는 것.
화확 조미료를 많이 먹는 것.
좋은 물을 마시지 않는 것.
어릴때 부터 담배를 피우는 것.
어릴때 부터 술을 마시는 것.
먼지를 많이 마시는 것.
세균청소를 하지 않는 것.
도둑이 많은 곳.
사기꾼이 많은 곳.
총이 많은 곳.
가난한 사람은 부자들의 것을 일부 취득해도 괜찮다고 생각하는 곳.
가난을 공유 하는 곳.
필리핀도 야채와 과일이 많은 나라다.
야채와 고기 그리고 과일 반찬을 필리핀에서 만들어 먹으면 건강한 식단을 만들 수 있음.
내가 보기엔
다른 국가의 좋은 음식 레시피를 공부해서 음식을 만들어 먹으면 매우 건강하고 행복해 질 것이다.