가정에서 할 수 있는 치석제거 방법

치석제거 방법

소프트 또는 미디엄 칫솔을 사용하세요. 칫솔을 치아와 잇몸 경계에 45도 각도로 대고, 부드럽게 원형으로 닦는 것

치아 사이에 치석이 축적되었을 경우 치실 또는 치석 제거기를 사용하여 치석을 제거하세요. 치석이 있는 치아 사이에 치실을 넣고 위아래로 움직여 치석을 효과적으로 제거할 수 있습니다.

베이킹 소다와 수산화나트륨을 섞은 믹스를 사용하거나, 식초와 물을 혼합하여 치석을 제거할 수도 있습니다.

정기적으로 치과에 방문하여 치석을 청소하고 치아 스케일링을 받는 것이 중요